虽然一开始从英国申请 J-1 签证可能会让人感到不知所措,但有机会旅行、发展自己的简历(履历)并获得宝贵的工作经验,这绝对是值得的。 J-1 签证允许外国公民在美国工作、学习和体验新文化。J-1 实习和培训类别也多种多样,例如
- 艺术与文化
- 教育
- 信息媒体与传播
- 农业
- 公共行政
- 法律
- 科学
如果您对其中任何一项感兴趣,那么美国的 J-1 签证就值得一试。在本文中,我们将介绍如何在英国申请 J-1 签证,以及完成这一过程所需的材料。
作为美国国务院指定的 J-1签证项目 sponsor 机构, Intrax Global Internships 将协助外国实习生完成复杂的J-1签证申请流程,并 协助准备申请签证所需的文件。

J-1 签证 101
要获得J-1签证,您需要获得美国接待公司的实习或培训录用通知。Global Internships 。作为您的sponsor,我们将全程指导您完成整个流程,并协助您找到最适合您的实习或培训项目。
如果您已经找到了实习或培训项目,作为J-1签证的官方 sponsor,我们可以为您签发申请J-1签证所需的DS-2019表格。
但首先,什么是 J-1 签证?
美国政府为有意到美国留学和培训的外国大学生和年轻专业人士设立了 J-1 签证,这是一种非移民签证。美国国务院负责监督 J-1 计划,该计划也称为交换访问计划。
在英国申请 J-1 签证
以Global Internships 您的sponsor ,申请流程可分为以下八个步骤:
- 完成在线申请
- 提交所需文件
- 支付项目费用
- 收到接待公司的确认函
- 出发前的情况介绍
- 签发您的 DS-2019
- 在美国大使馆面试
- 获得 J-1 签证
J-1 签证要求
申请 J-1 签证所需的步骤和文件起初可能会让人有些畏惧,但在我们Global Internships 专家的支持下,您将顺利选择最适合自己的实习机会,并获得 J-1 签证。
寻找托管公司
在申请J-1签证之前,您需要找到一家接待公司。接待公司是指您将在其完成实习或培训项目的美国机构。它与您的sponsor是不同的。
为了成功找到接待公司,最好申请多个不同的实习岗位。寻找实习公司的过程与您过去找工作的过程非常相似。由于大多数带薪实习岗位竞争激烈,因此寻找实习公司需要付出大量的努力,但这是值得的。
有许多不同的实习类别可供选择,Global Internships 提供这些工作机会的数据库。如果您对教学或酒店服务业感兴趣并希望获得额外支持,我们还提供就业安置服务。在我们的数据库中,您可以找到许多不同的实习机会,例如
- 洛杉矶的会计/人力资源培训计划
- 纽约新海德公园的销售助理职位
- 位于新奥尔良法国区的餐饮实习计划
- 加州棕榈泉高档沙漠度假村的烹饪课程
您还可以搜索自己学校的资源。

赞助
每位J-1签证申请人都需要一位 sponsor。担保方包括学术机构、营利性机构、非营利性机构,以及联邦、州和地方政府机构。
项目赞助方负责对申请人进行筛选和遴选。申请人通常会与具备相应资源的第三方sponsor 合作,这些机构将在整个申请流程以及学习或培训项目期间为申请人提供支持。
Global Internships 既支持学生又经验丰富的sponsor,堪称典范。我们协助您办理 J-1 签证申请,并在您实习或培训期间提供持续支持。
J-1 签证所需文件
申请 J-1 签证时,您需要向美国大使馆提交以下 J-1 签证文件:
- DS-2019 表格
- 您的护照
- 最近 6 个月内拍摄的 2x2 彩色数码图像或照片
- DS-160 表格
- DS-7002 表格
- 签证申请费收据
DS-2019 表格
选定实习或培训项目后,您就可以填写DS-2019 表格了。填写此表时,您需要知道您的以下信息
- Sponsor
- 计划的开始和结束日期
- 交流访问者类别与您的学科/领域
- Sponsor 方式及负责人签名
- 实习生或见习生在实习期间预计获得的资助总额
DS-160 表格
DS-160 表格是在线非移民签证申请表。您需要在美国国务院网站上填写此表。如果您手头有合适的 J-1 签证文件,填写此表非常简单。要填写 DS-160 表格,您需要
- 学习或培训计划的旅行路线
- 您的简历或履历
- 您的护照
- 如果您以前去过美国,请提供最近五次前往美国的日期,以及最近五年的一般国际旅行记录
- 您的 DS-2019 表格,其中将列出您的 SEVIS ID 和寄宿公司地址
此外,您还需要在签证申请中附上一张自己的照片。要求非常具体,对照片的规定是
- 照片背景必须为白色或类白色
- 照片中不能佩戴眼镜,罕见的医疗情况除外
- 您的头部必须占照片总高度的 50%至 69
考虑到这些规定,您可能需要使用专业的签证照片服务,以确保您的照片符合要求。
DS-7002 表格
实习生和美国接待公司都需要填写DS-7002表格,以申请实习项目并获取J-1签证。Intrax Global Internships 您的sponsor的情况下,填写您那部分的DS-7002表格远比看起来要简单得多。该表格要求您和您的sponsor 您的:
- 参与者信息: 您的姓名、实习生或见习生身份、目前的研究领域或专业、在该领域的工作年限以及获得或预计获得学位的日期
- ‑Site of activity information: your employer ID number (EIN), hours you will work per week, your organization’s worker’s compensation (WC) policy and if the policy will cover you, the number of full-time employees at your training site, and the company-wide annual revenue‑
- Contract agreement: this is an agreement that covers the responsibilities of all parties involved with the applicant’s J-1 visa program, which must be signed by the applicant, the host company, and an Intrax Alternate Responsible Officer‑
- 实习/培训安置计划: 包括申请人在所选机构中的角色、申请人的工作地点以及申请人在项目时间之外将参与的主办公司举办的活动。
此外,主管人员还应在表格中注明自己的全名、职称,并在提到申请人时直呼其名。表格必须填写完整,任何部分都不能留空。
英国公民的 J-1 签证要求
除上述表格外,如果您曾被逮捕、定罪或警告,您还需要在签证面谈后 6 个月内签发的英国警方证明(ACRO),以及填写完整的 VCU-01 表格。
此外,还需向移民与海关执法局(ICE)缴纳SEVIS费用;Intrax 选择Intrax作为您的sponsor Intrax 该费用将由Intrax 承担。
您的 J-1 签证面试
要获得签证,您需要参加J-1 签证面谈。您应准备好您计划回国的证明,因为 J-1 签证是给计划在课程结束后回国的非移民申请的。
领事官员可能会要求提供额外的证明文件:
- 旅行目的
- 您打算在旅行后离开美国
- 您支付所有旅行费用的能力
最好尽快递交签证申请,以避免面谈等待时间可能造成的旅行麻烦。
为准备 J-1 面试,您应确保自己着装得体,了解项目的详情,以及您已有的任何有助于获得该项目资格的经验。您还应准备好解释实习或培训项目与您的学业或未来职业目标之间的联系。
完成面试后,您应该会立即收到签证,或者被告知签证会邮寄给您。

J-1 签证计划费用
您必须支付项目费用,才能获得 J-1 签证。预计价格取决于您居住的国家和您在美国逗留的时间:
- 申请费——350美元
- 向美国政府支付的SEVIS(学生交换访问者信息系统)费用
- 与签发 DS-2019 表格相关的行政费用
- 实习/培训期间的旅行医疗保险
- 出发前咨询服务
- 在美国逗留期间,提供 24 小时紧急支持和每月检查。
这些项目费用不包括
- 美国大使馆签证面试——185美元
- 现场访问,以验证您的接待公司信息(如适用
- 快速申请受理费,可根据要求选择收取
- 如适用,可免费重印 DS-2019 表格
- 机票、住房和个人开支
如果您对附加费或可选费用有任何疑问,请联系当地Global Internships 办事处。
J-1 签证期限、税费和续签
除了知道如何申请 J-1 签证外,您还应该记住一些其他事项,尤其是当您准备前往实习或培训项目实习时。
您的 J-1 签证有效期有多长
众所周知,J-1 签证具有灵活的时间限制。它的期限从几周到几年 不等,这取决于您所在项目的要求和 EVP 类别。
一些实习生可在美国停留长达 12 个月,而受训人员可停留长达 18 个月。如果专业允许,一些教授和研究学者可在美国逗留长达五年。
2 年规则是指《移民和国籍法》第 212(e)条规定的 J-1 签证获得者必须遵守的条件。
根据该条规定,J-1 签证持有者在回国累计满 2 年或获得豁免之前,不能改变签证身份,不能成为合法永久居民,也不能获得 H、L 或 K 类签证。
最终,提供项目的接待机构会根据您选择的项目期限来决定您是要在这里停留最长的时间,还是较短的时间。
延长或续签 J-1 签证
虽然可以申请延长J-1签证,但您需要同时获得项目方和sponsor同意。此外,您还需提交一些必备文件,包括能覆盖延长停留期间的医疗保险证明,以及新的DS-2019表格。新的DS-2019表格必须同时发给J-1签证持有人和美国国务院。
在美国工作和纳税
持有 J-1 签证的实习生和受训人员需要申请社会安全号并缴纳所得税。不过,J-1 签证持有者可免缴 FICA 税,其中包括社会保障税和医疗补助税。税收也可能受到税收协定的影响,在特定条件下,税收协定适用于来自某些国家的签证持有者。
根据您一年的收入额,您通常需要提交 1040 或 1040-NR。这通常由您的 J-1 居民身份或非居民纳税身份决定。
获得 J-1 签证后在国外定居
收到 J-1 签证并做好旅行准备后,您在抵达美国前还应考虑一些事项。

住房
找到住处肯定是首要任务。美国有各种各样的住房选择,包括
- 校内或校外的大学宿舍
- 出租或转租公寓
- 出租房间
- AirBNBs
- 旅舍
- 住在朋友或家人家里
‑
有些实习生会选择 AirBnB 或酒店,同时寻求更稳定的住房选择。虽然在网上搜索住处很方便,但能到你想租住的地方去看看要比仅仅在网上搜索可靠得多。
当您找到想住的地方时,一定要多问几个问题,这样才能确保该地点符合您的需求。这些问题可能包括
- 房租是否包括水电费?
- 如果没有,要多少钱?
- 现场有洗衣机或烘干机吗?
- 如果租赁地点出现问题,您应该找谁?(例如:暖气或空调停止工作)
在参观您打算租住的地点时,打开橱柜、测试门锁、打开水龙头并查看烟雾探测器,以确保您的住房符合您的标准。拍照和记笔记对比较各个地方并做出最佳选择很有帮助。
交通运输
在美国,有许多不同的交通方式可供选择,这取决于您所在的地区。
- 公共交通通常具有成本效益,是一种低风险的出行方式,还可以为学生提供折扣。不过,公共交通延误是常有的事,您应做好准备,至少比平时提前 15 分钟出发。
- ‑Ridesharing is common in most major cities, and the most popular services are Uber and Lyft. Rideshares can be faster than public transit, but are much more expensive
- ‑Car rentals normally have strict rules. In most cases, you need to be at least 25 years old, have a driver’s license, and a credit or debit card. If your license is not in English, it may be a good idea to get an international driver’s permit, which is a translation of your license
- ‑Biking: Cycling is popular in the U.S. but can sometimes be unsafe. Not all streets are designed to accommodate bikers, and it can be difficult for local drivers to share the road. It’s best to be aware of the risks, and local laws concerning cycling in public areas
电话服务
一旦到达计划地点,确保您能够与英国和美国的亲朋好友保持联系应该是首要任务。您可以选择将当前的计划升级到涵盖美国服务的计划,也可以在美国的其他运营商处开通新的计划。
美国有很多不同的手机供应商,但最受欢迎的是
- T-Mobile
- 威瑞森
- 美国电话电报公司
- 薄荷手机
- 可见
- Cricket 无线
一旦选择了新的手机供应商,最好仔细阅读合同,以确保它符合您的需求和预算。您还可以考虑预付费电话计划,这些计划可以在网上或沃尔玛和 Target 等商店找到。
医疗保险
购买健康保险是获得J-1签证的绝对必要条件。您可以通过sponsor购买保险计划,也可以自行购买。这一步骤不可省略,若未购买健康保险,将无法获得J-1签证。此外,美国的医疗费用极其高昂,您应尽可能避免承担这些高额费用。
J-1 计划医疗保险的最低要求是
- 为每起事故或疾病提供至少 100,000 美元的医疗保险金
- 拨款 50,000 美元,用于因医疗原因将个人后送回本国
- 拨款 25,000 美元,用于在个人死亡的情况下将遗体送回本国
- 每次疾病或事故至少有 500 美元的免赔额
- 涵盖疾病和意外
此外,实习生和学员仍需支付自付额和共付额。
如果您决定选择我们作为您的sponsor,您很可能会获得我们保险合作伙伴 Envisage Global Insurance 提供的保险保障。
银行业
在美国开立银行账户并设置直接存款可能是获得实习或培训津贴的最简单方法。
选择银行时,应尽量考虑当地的情况。我们建议选择附近有多家分行的银行。一旦您选择了银行并开设了账户,您就需要知道您的路由和账号,以便与您的雇主设置直接存款,这样钱就可以直接存入您的账户。
当地旅游和活动
除了与他人建立联系和获得更多工作经验外,实习或培训计划也是了解世界的大好时机。
在本地,您可能有很多活动和周末出游的选择。经常举办的活动包括
- 体育游戏
- 剧院
- 音乐会
- 艺术表演
根据您所在地区的情况,您还可以进行短途旅行,在当地的露营地尝试露营,参观国家公园、博物馆甚至主题公园。您可以做的有趣的事情通常不会少,尤其是如果您在人口较多的地区或城市地区。

准备好从英国获得 J-1 签证了吗?
如果您决定在美国实习或参加培训计划,那就太好了!您将获得终生难忘的经历,留下难忘的回忆,并增长您的技能。
我们很乐意参与您的旅程!
Global Internships ,我们的目标是简化可能令人困惑和畏惧的过程。如果您希望与我们联系,以获得实习安排支持或签证担保,请点击此处与我们联系。
在此之前,您可以随时参考本指南。
有关持 J-1 签证赴美旅行的更多信息,请查看以下其他文章:
常见问题
英国公民可以申请J-1签证吗?
是的,英国公民有资格申请J-1交流访问者签证。J-1签证是美国为希望在美国进行实习或培训的外国学生和青年专业人士设立的一种非移民签证。Intrax Global Internships美国国务院指定的J-1sponsor 英国申请人签发启动申请流程所需的DS-2019表格。
英国申请人申请J-1签证需要准备哪些文件?
英国申请人需提供有效护照、DS-2019表格(由您的J-1sponsor签发)、已填写完整的DS-160和DS-7002表格、近六个月内拍摄的2x2彩色照片、SEVIS费用缴费凭证以及签证面谈费缴费凭证。 如果您曾在英国被逮捕、受到警告或被定罪,还需提供一份在面谈日期前六个月内签发的英国无犯罪记录证明(ACRO)。
英国公民在哪里参加J-1签证面试?
英国公民需前往位于伦敦的美国大使馆或贝尔法斯特的美国总领事馆参加J-1签证面谈。您必须先获得DS-2019表格编号并填写完DS-160表格,才能预约面谈。领事官员将询问您返回英国的意愿、项目详情以及承担费用的能力。面谈时应穿着职业装。请向美国大使馆确认当前的预约情况。
DS-2019表格是什么?英国申请人如何获取该表格?
DS-2019是“交流访问者身份资格证明”,也是J-1签证申请的核心文件。该文件由您指定的J-1sponsor签发,而非美国大使馆。Global Internships 确认您的接待公司安排、项目费用及申请材料后Global Internships DS-2019。若未持有该文件,您将无法缴纳SEVIS费用或预约大使馆面谈。
持J-1签证的英国实习生和受训人员可以在美国停留多长时间?
J-1实习生的停留期限最长为12个月,J-1培训生的停留期限最长为18个月,酒店业培训生的停留期限最长为12个月。教授和研究学者获准停留的时间最长可达五年。具体停留期限取决于您的项目类别以及DS-2019表格上的规定。sponsor 制定旅行计划sponsor 请向您的J-1sponsor 确认确切的获准停留期限。
对于英国申请人而言,J-1签证项目的费用包含哪些内容?
Global Internships 费用包括350美元的申请费,以及SEVIS费用、DS-2019表格的行政处理费、符合美国国务院最低标准的旅行健康保险、行前服务、24小时紧急支援以及项目期间的每月跟进服务;总费用取决于项目时长。该费用不包括185美元的美国大使馆签证面试费、机票、住宿费或个人开支。
英国的J-1签证持有人需要缴纳美国税款吗?
J-1签证持有人必须申请社会安全号码,并缴纳美国联邦所得税,根据其身份情况,需填写1040表或1040-NR表。不过,J-1项目参与者可免缴FICA税,这意味着不会代扣社会安全税和医疗保险税。英国与美国之间的税收协定也可能影响您的纳税义务。请咨询合格的税务专业人士,以获取针对您具体情况的建议。
英国申请者如何为J-1实习项目寻找接待公司?
英国申请者必须先获得接待公司的实习岗位,其J-1sponsor 签发DS-2019表格并完成DS-7002培训计划。 您可以通过Global Internships 数据库、所在大学的就业资源或常规求职平台进行搜索。接待单位必须同意项目条款,并共同签署DS-7002表格。可选的实习领域包括艺术与文化、科学、法律、教育、信息媒体与传播以及公共行政。



