No importa dónde te encuentres, los problemas de salud pueden surgir cuando menos los esperas. Por eso es importante contar con cobertura antes de viajar al extranjero. De hecho, si planeas participar en un programa de visitante de intercambio en EE. UU., es obligatorio tener un seguro médico para la visa J-1.
Puede parecer mucho papeleo además de solicitar prácticas y una visa, pero el seguro vale la pena. Sin seguro médico, los costos médicos en EE. UU. pueden ser altísimos, especialmente si necesitas una visita al hospital. Sin embargo, con cobertura, puedes asegurarte de que tus facturas tengan un precio razonable.
Si estás planeando realizar unas prácticas o un programa de formación en el extranjero en los próximos meses, este artículo es para ti. Cubriremos:
- Los requisitos de seguro médico para la visa J-1
- Cómo obtener seguro médico para titulares de la visa J-1
- Cómo contactar con proveedores de seguros de visa J-1
- Los detalles de la atención médica en EE. UU.
Siga leyendo para obtener la información que necesitará antes de abordar su avión.

¿Cuáles son los requisitos del seguro médico para la visa J-1?
El requisito mínimo es que todos los patrocinadores de visas designados por el gobierno deben verificar que los pasantes y otros visitantes de intercambio que envían al extranjero tengan un seguro médico de visa J-1 durante todo el programa. Los cónyuges o hijos que viajen con ellos al extranjero también deben tener cobertura. Esto aplica para las personas que completan cualquier programa de visa J-1 para aprendices.
¿Pero cuáles son los detalles específicos de este requisito? ¿Pueden los visitantes de intercambio simplemente elegir cualquiera de los planes de seguro médico de visa J-1 que les parezca más asequible?
No exactamente.
Los titulares de la visa J-1 y sus familias deben tener un seguro médico que, como mínimo, cubra lo siguiente:
- Cubre tanto enfermedades como accidentes
- Tiene deducibles inferiores a $500 USD por accidente o enfermedad
- Proporciona (como mínimo) beneficios médicos de $100,000 USD por enfermedad o accidente
- Asigna 50.000 USD para evacuar a personas a su país de origen por razones médicas
- Asigna $25,000 USD para repatriar los restos al país de origen del individuo en el improbable caso de fallecimiento
En esencia, los patrocinadores no pueden enviar visitantes de intercambio a EE. UU. a menos que estén absolutamente seguros de que tendrán el apoyo necesario para pagar cualquier factura médica que surja durante su estancia.
Sin embargo, esto no significa que el seguro médico para los titulares de la visa J-1 sea gratuito. Los visitantes de intercambio aún deberán pagar deducibles y copagos.
Los deducibles son la cantidad que los pacientes pagan antes de que el seguro entre en vigor y cubra sus facturas médicas. Esta cantidad varía según el plan. Los copagos son la cantidad que los pacientes pagan, mientras que el seguro cubre el resto del pago. Las personas no empiezan a pagar copagos hasta que terminan de pagar su deducible.
Por ejemplo, supongamos que su plan de seguro médico de visa J-1 tiene un deducible de $200 USD. Esto significa que la primera vez que vaya a una consulta médica, se le pedirá que pague el precio total de $200 USD. Sin embargo, la próxima vez que visite al médico, solo tendrá que cubrir el copago, que será mucho menor.
Debido a todos los requisitos mencionados, a muchos participantes en programas de intercambio les resulta más sencillo recurrir al programa de seguro médico para el visado J-1 recomendado sponsorsu sponsor. Esto puede resultar mucho más sencillo que comparar las tarifas de otras opciones de seguro.
¿Qué es un Sponsor de visados J-1?
Antes de adentrarnos en cómo los patrocinadores conectan a los visitantes de intercambio con los proveedores de seguros de visa J-1, abordemos exactamente quiénes son estos patrocinadores y qué hacen.
En primer lugar, los patrocinadores de visados J-1 autorizados por el Gobierno son un componente imprescindible del programa de Intercambio de Visitantes. Por lo general, se trata de organizaciones que ayudan a las personas a estudiar y trabajar en el extranjero a través de diversos programas. En la mayoría de los casos, los patrocinadores son entidades distintas de las empresas que acogen a becarios y aprendices. Sin embargo, hay algunos empleadores de visados J-1 que acogen a becarios y que también son patrocinadores designados por el Gobierno. Independientemente de la función específica y la experiencia sponsortu sponsor, todos ellos están obligados a desempeñar muchas de las mismas funciones.
Una gran responsabilidad de los patrocinadores de visas J-1 es seleccionar a los solicitantes. El objetivo de esta selección es asegurar que los futuros pasantes estén completamente preparados para completar un programa en EE. UU. Luego, los patrocinadores seleccionan a los solicitantes con los que trabajarán. También guían a los solicitantes a través del proceso de visa y les proporcionan documentos importantes de visa J-1, como el DS-2019 y el DS-7002. Mientras los pasantes están en EE. UU., los patrocinadores los supervisarán periódicamente para asegurarse de que estén completando su programa y no violando ninguna norma o reglamento.
En Global Internships, somos un sponsor oficial de visados J-1 sponsor décadas de experiencia y conocimientos especializados. Además de guiar a los becarios a lo largo del proceso de solicitud del visado y asegurarnos de que estén listos para viajar al extranjero, también ofrecemos:
- Servicios de colocación de pasantías (para puestos de negocios y hotelería)
- Capacitación previa a la partida
- Asistencia de emergencia 24 horas al día, 7 días a la semana
- Seguro médico para visados J-1
Cómo obtener un seguro médico para la visa J-1
Aunque no es posible prescindir del seguro como titular de una visa J-1, hay un par de maneras de obtener cobertura. Una opción es investigar y encontrar un plan que:
- Puedas pagar
- Cumpla con los criterios para el seguro médico de la visa J-1
- Tenga una letra pequeña que entiendas claramente
Es importante conocer los detalles de tu cobertura médica antes de viajar al extranjero. Si decides buscar un seguro por tu cuenta, pídele a un familiar o mentor que revise el plan contigo para asegurarte de que cumple con todos los criterios necesarios.
Sin embargo, la opción más sencilla para obtener asistencia sanitaria en el extranjero es contratar el seguro sponsor de tu visado. Esta opción es ideal, ya que muchos otros participantes en programas de intercambio ya la habrán probado antes que tú. Si tienes alguna duda sobre la póliza de seguro, plantéate ponerte en contacto con alguien de tu círculo de conocidos que haya viajado anteriormente como participante en un programa de intercambio. Es muy probable que haya utilizado la misma aseguradora y pueda informarte sobre sus ventajas e inconvenientes.
Si trabajas con nosotros como tu sponsor, lo más probable es que recibas cobertura de nuestra empresa asociada, Envisage Global Insurance. Solo los solicitantes que trabajen con nuestra oficina de Alemania pueden optar por otros planes de seguro.
Con Envisage, los participantes pagarán un copago de $100 USD para la mayoría de las visitas médicas. Para las visitas a la sala de emergencias, los participantes pagarán un copago de $250 USD.
Entendemos que estos costos de la visa J-1 pueden parecer elevados sin algo de contexto. Pero antes de que salgas a buscar una cobertura de atención médica diferente, hablemos de cómo es la atención médica en EE. UU. y por qué es fundamental que tengas un seguro de calidad antes de viajar allí.
La atención médica en EE. UU.
EE. UU. cuenta con muchos médicos, cirujanos y hospitales excelentes. Sin embargo, esto no significa que todos los ciudadanos estadounidenses reciban (o puedan pagar) esta atención de primera clase.
En cambio, la calidad de la atención médica que reciben las personas depende de factores como el lugar donde viven y su cobertura de seguro. Desafortunadamente, muchos de los que viven en EE. UU. no tienen seguro médico. Las cifras del Censo mostraron que 28 millones de personas que vivían en EE. UU. no tuvieron seguro médico en ningún momento durante el año.
La falta de seguro médico puede generar deudas médicas. Los datos del censo de 2017 mostraron que la deuda médica solo afectó al 16.2% de los hogares estadounidenses con cobertura total de seguro médico, pero también al 30.8% de los hogares estadounidenses sin cobertura total de seguro.
La buena noticia es que los titulares de la visa J-1 tienen garantizado un seguro médico de calidad. De lo contrario, no puedes viajar al extranjero.
A continuación, te explicaremos qué hacer en caso de una amplia gama de problemas médicos, desde un resfriado leve hasta una lesión grave.
Cómo tratar dolencias leves
Primero, planea empacar algunos elementos esenciales de primeros auxilios para llevar contigo a EE. UU. Los artículos pueden incluir:
- Termómetro
- Tiritas
- Pomada antibiótica
- Pastillas para la tos
- Medicamentos para el resfriado
- Té
- Medicamentos recetados (de los que hablaremos más adelante)
Agradecerás tener estos artículos a mano cuando surjan problemas.
Sin embargo, si olvidas empacar un botiquín de primeros auxilios y luego experimentas una dolencia menor durante tu estancia, hay formas sencillas de obtener ayuda. En la mayoría de los casos, enfermedades como un resfriado común probablemente no justifiquen una visita al médico.
En su lugar, puedes encontrar muchos remedios para el resfriado (tés, medicamentos, lo que necesites) en tu supermercado o farmacia local. CVS, Walgreens y Walmart son algunos de los lugares más comunes a los que la gente acude para comprar medicamentos en EE. UU., pero si no te resultan convenientes, casi todas las grandes tiendas tienen una sección de farmacia que puede ayudarte en caso de apuro.

Llevar Medicamentos Recetados a EE. UU.
Si tomas medicamentos recetados regularmente, es importante hablar con tu médico para que tengas suficiente para tu estancia en el extranjero.
La FDA informa que para llevar medicamentos recetados a EE. UU., necesitarás una receta o una nota del médico. Estos deben estar escritos en inglés. Además, debes transportar el medicamento en su envase original con las instrucciones impresas en el frente. Recomiendan llevar contigo medicamentos para no más de 90 días.
¿Pero qué pasa si tu estancia será de más de 90 días?
En ese caso, puedes recibir resurtidos por correo, siempre y cuando haya documentación que explique que el medicamento es para tu uso personal mientras resides en EE. UU. También puedes visitar a un médico en EE. UU. para hablar sobre cómo obtener un resurtido de ellos. Sin embargo, los médicos de EE. UU. a menudo no pueden proporcionar a los visitantes la receta extranjera exacta que necesitan.
Preocupaciones de Salud Mental
Aunque vivir y trabajar en un nuevo país puede traer todo tipo de beneficios, también es normal experimentar problemas de salud mental mientras estás fuera. Tengas o no un historial de desafíos de salud mental, es importante crear un plan para cuidarte en un entorno completamente nuevo.
Puedes empezar haciendo una lista de actividades que te ayuden a sentirte arraigado y conectado. Esto podría incluir:
- Ejercicio
- Horario de sueño regular
- Alimentación saludable
- Escribir un diario
- Caminar
- Hablar con amigos y familiares
- Meditar
Cualesquiera que sean tus herramientas, empaca lo necesario. Por ejemplo, si correr ayuda a tu salud mental, empaca zapatillas y ropa para correr que necesitarás para salir a trotar mientras estés en el extranjero.
Sin embargo, recuerda que tu rutina actual podría no ser suficiente. Es posible que te beneficies de apoyo profesional mientras estés en el extranjero. Si este es el caso, tienes un par de opciones.
Primero, puedes contactar a un consejero o terapeuta que ofrezca citas de telesalud. Esto puede ser útil si te resulta más fácil hablar de tus emociones en un idioma que no sea inglés, ya que podrás conectarte con un proveedor en cualquier parte del mundo. Sin embargo, ten en cuenta que tu plan de seguro podría no cubrir a un proveedor internacional.
Tu segunda opción es obtener una referencia a un proveedor de seguro médico para visa J-1 dentro de EE. UU. Intenta contactar a un representante de recursos humanos o a tu compañía de seguros para obtener recomendaciones de proveedores de calidad dentro de la red. Amigos y compañeros de trabajo también son excelentes fuentes de recomendaciones para la salud mental.

Problemas Graves y Emergencias
Si experimentas un problema médico que no puedes resolver por tu cuenta, entonces pide una cita con el médico. Puedes buscar en línea proveedores de confianza, pedir recomendaciones a un amigo o compañero de trabajo, o contactar a antiguos visitantes de intercambio que conozcas y que hayan buscado atención médica en la ciudad donde te encuentras actualmente.
Si tienes una enfermedad grave que necesita atención inmediata, pero no pone en peligro tu vida, también puedes ir a un centro de atención de urgencias. Los tiempos de espera pueden ser más cortos en estos centros, porque no hay pacientes con lesiones graves que los médicos deban atender primero.
En caso de una emergencia médica, marque el 911. Los paramédicos (técnicos de emergencias médicas) llegarán rápidamente y lo transportarán al hospital.
En algunos casos, los paramédicos pueden informarle que el problema no es tan grave como pensaba. Podrían aconsejarle que no use la ambulancia y, en su lugar, vaya a un centro de atención de urgencias local. Los paramédicos son profesionales médicos y le darán un buen consejo.
Tenga en cuenta que el costo de un viaje en ambulancia es elevado. Es buena idea verificar cuánto cuestan los viajes en ambulancia con su seguro y cuáles son los requisitos para que este transporte se considere “médicamente necesario”.
Facturas Médicas
Independientemente de su cobertura de seguro, las facturas médicas pueden ser difíciles de entender. De hecho, estas facturas pueden ser tan confusas que Estados Unidos creó una regla de “Transparencia de Precios Hospitalarios”, así como la “Ley de No Sorpresas”. Estas entraron en vigor en enero de 2021 y enero de 2022, respectivamente.
El objetivo de ambas directrices es facilitar que las personas entiendan cuánto costarán los procedimientos médicos antes de recibir una factura. La regla de transparencia de precios hospitalarios exige que las instituciones:
- Publiquen el precio de (¡al menos!) 300 procedimientos médicos comunes para que los pacientes puedan consultarlos de antemano
- Compartan cómo serán esos precios una vez negociados con las compañías de seguros
- Facturen a los pacientes que pagan por sí mismos el precio más bajo aceptado
- Compartan información detallada sobre las facturas de una manera que sea fácil de entender para los pacientes
De manera similar, la Ley de No Sorpresas busca crear más transparencia en torno a los precios de la atención “dentro de la red” y “fuera de la red”. Básicamente, las compañías de seguros de EE. UU. a menudo solo cubren a proveedores médicos específicos. Esto significa que las personas deben tener cuidado de seleccionar proveedores dentro de la red para evitar pagar el costo total de una visita al médico o un procedimiento.
Sin embargo, incluso cuando las personas eligen cuidadosamente a sus proveedores, es posible que se les facture por atención fuera de la red si su proveedor trabaja con personas fuera de la red (por ejemplo, un anestesiólogo). Esto podría resultar en facturas más altas.
Por esta razón, la Ley de No Sorpresas exige que los hospitales facturen toda la atención de emergencia como dentro de la red. Además, la atención que reciba en una instalación dentro de la red se facturará de esa manera, incluso si un médico fuera de la red brindó la atención.
Compartimos esta información para que conozca sus derechos de atención médica como recién llegado a EE. UU. Siempre es una buena práctica solicitar una factura detallada, ya sea que visite el consultorio de un médico o la sala de emergencias. De esta manera, puede verificar que:
- No le están cobrando de más
- Su proveedor siguió la regla de transparencia hospitalaria y/o la Ley de No Sorpresas
- Tiene documentación si alguna vez necesita impugnar un reclamo de seguro
Con toda probabilidad, no encontrará muchas enfermedades mientras esté en el extranjero. Pero, en el caso de que sí lo haga, esperamos que la información anterior le haya sido útil y pueda asegurar que no le cobren de más.
Tranquilidad con el Seguro de Viaje para Visa J-1
Después de leer este artículo, esperamos que la importancia del seguro para los titulares de la visa J-1 sea clara. Esta cobertura no solo puede ayudarle en caso de problemas de salud mental, lesiones o dolencias menores, enfermedades graves, emergencias y accidentes, sino que también puede brindarle tranquilidad.
Entendemos que hay muchísimas cosas que organizar antes de viajar al extranjero como pasante, desde su visa hasta el alojamiento y el presupuesto. Nuestro objetivo en Global Internships es eliminar las “preocupaciones médicas” de su lista al conectarlo con la atención médica asequible que necesitará en caso de cualquier situación de emergencia que encuentre mientras esté en el extranjero.
Para obtener más información sobre los planes de seguro de visa J-1 y las exclusiones de la póliza, puede contactarnos.
Consulte los siguientes artículos para obtener más consejos útiles sobre cómo organizarse antes de viajar al extranjero:
- Cómo conseguir unas prácticas: Guía oficial 2022
- Prácticas de verano para estudiantes internacionales (más de 5 consejos y recursos)
- 20221 Prácticas: recursos, consejos y ofertas de empleo
- Guía definitiva para obtener un visado J-1 para prácticas en EE.UU.
- Guía completa del visado J-1 para estudiantes y becarios canadienses



