¿Te estás preparando para pasar parte del año haciendo prácticas en EE. UU. con una J-1 visa desde Canadá? Apostamos a que tienes preguntas. Buenas noticias: tenemos las respuestas.
A continuación, encontrarás una guía completa llena de consejos prácticos, que cubre desde los detalles de cómo solicitar una J-1 visa en Canadá hasta consejos sobre cómo aprovechar al máximo tu experiencia en Estados Unidos.
Buscando prácticas
Antes de poder viajar a EE. UU. como participante de la J-1 visa de Canadá, debes conseguir un empleo. Pero no te preocupes, hay muchos recursos para ayudarte a empezar.
Cómo conseguir una práctica depende del tipo de puesto que estés buscando. Sin embargo, los portales de empleo suelen ser un excelente lugar para comenzar tu búsqueda. Puedes empezar en nuestra base de datos de prácticas.
Trabajamos con muchos clientes increíbles que podrían ser una excelente empresa anfitriona para ti. Algunos de ellos son:
- Equilar
- Omnium
- memSQL
- Ripple
- Robinhood
- Tatari
- Universidad de Toronto
- Universidad de Columbia Británica
- Universidad de Waterloo
Aprovechar tu red de contactos es otra excelente manera de encontrar oportunidades. Considera contactar con un amigo o conocido que haya completado previamente un programa de J-1 visa de Canadá. Es posible que puedan ponerte en contacto con una empresa que esté contratando.
Si estás asistiendo a la universidad, aprovecha la red de exalumnos de tu escuela. En LinkedIn, puedes buscar exalumnos de tu escuela y filtrarlos por ubicación. Si ves a un exalumno trabajando en algún lugar de EE. UU. al que te gustaría ir, envíale un mensaje.
Ya sea que alguien pueda conectarte con una oportunidad o no, es probable que te brinden información útil.
La oficina de orientación profesional de tu escuela también es un excelente lugar para buscar apoyo. Con toda probabilidad, el personal de esta oficina tiene una amplia experiencia en la colocación de estudiantes en pasantías en EE. UU. Pueden compartir esta experiencia contigo. También pueden ayudarte revisando currículums y cartas de presentación, y realizando simulacros de entrevista.
Por ejemplo, el Centre for Career Action de la Universidad de Waterloo puede ayudarte con todo, desde la planificación de tu carrera hasta la preparación para la escuela de posgrado y el apoyo para programas cooperativos. De manera similar, la Universidad de Columbia Británica alberga el Centre for Student Involvement and Careers. Esta oficina también puede conectarte con muchos recursos para encontrar tu próxima oportunidad.
Seleccionar una Pasantía J-1
Las pasantías J-1 no se limitan a un solo campo. Puedes elegir una empresa anfitriona en cualquier industria.
Por ejemplo, busca pasantías en nuestra base de datos y encontrarás:
- Un programa de pastelería de 12 meses en un resort en el desierto en Palm Springs, California
- Un programa de capacitación en contabilidad/recursos humanos en Los Ángeles
- Un programa de capacitación en desarrollo de negocios en New Hyde Park, Nueva York
- Un programa de pasantías en alimentos y bebidas en un hotel en Nueva Orleans, Luisiana
- Una pasantía en tecnología financiera en Robinhood, ubicada en California
Mientras decides a qué puestos postularte, ten en cuenta las siguientes preguntas:
- ¿En qué industria necesito experiencia para alcanzar mis futuras metas profesionales?
- ¿Prefiero trabajar en equipos pequeños y colaborativos o en estructuras más grandes y jerárquicas?
- ¿En qué parte de EE. UU. quiero vivir como visitante de intercambio?
- ¿Esta empresa sponsor a participantes en sponsor ?
Aunque hacer una pasantía en una empresa conocida puede quedar bien en tu currículum, es probable que haya más oportunidades para asumir responsabilidades adicionales y aprender de los miembros del equipo en una organización más pequeña. Ten en cuenta ambas realidades y dedica tiempo a considerar en qué entornos es más probable que prosperes.
Tu pasantía será más gratificante si es una buena opción para ti.
“Recomendaría este programa por la variedad de oportunidades y experiencias que te ofrece en tu campo. Como aspirante a ingeniero de software, no hay mejor lugar que Silicon Valley para aprender sobre el trabajo y la industria. Es increíble tener la oportunidad de probar esto durante unos meses con el apoyo de un programa como el programa de pasantías de Intrax.” -Pasante J-1 de Global Internships
Para obtener más información sobre cómo conseguir una pasantía J-1, consulta estos artículos:
- Cómo conseguir unas prácticas: Guía oficial 2022
- Prácticas de verano para estudiantes internacionales (más de 5 consejos y recursos)
- Trabajos con visado J-1: Cómo encontrar las mejores prácticas
- 20221 Prácticas: recursos, consejos y ofertas de empleo
Visa J-1 Canadá: Solicitud y Documentos
Obtener una visa J-1 es tan importante como encontrar una pasantía. No podrás vivir y trabajar en EE. UU. sin ella.
Antes de comenzar el proceso, recuerda que la burocracia puede ser difícil de manejar incluso en el mejor de los casos. Es probable que enfrentes algunos obstáculos e inconvenientes menores. Sin embargo, en Global Internships, tenemos la experiencia para ayudarte a navegar esto con facilidad.
Los pasos principales que debes completar para obtener una visa J-1 incluyen:
- Encontrar un sponsor para el visado
- Completar la DS-2019 solicitud en línea
- Envío de la documentación necesaria a tu sponsor
- Pagar las tarifas del programa
- Obtener la confirmación de tu puesto de prácticas
- Asistir a la orientación previa al viaje
- Recibir tu DS-2019
- Realizar tu entrevista en la embajada o consulado local (si no eres ciudadano canadiense)
- ¡Recibir tu visa J-1!
Empecemos por lo básico: ¿qué es un sponsor de visados J-1?
Los patrocinadores son un componente esencial del Programa de Visitantes de Intercambio. Básicamente, son entidades aprobadas por el gobierno que evalúan a los futuros visitantes de intercambio para asegurarse de que estén preparados para un programa en los Estados Unidos. Los patrocinadores también ayudan a los solicitantes en el proceso de solicitud y les emiten el formulario DS-2019 (el Certificado de Elegibilidad para el Intercambio).
“Aunque el proceso de la visa parece intimidante, Intrax facilitó la obtención de una visa y el trabajo temporal en EE. UU. Solo hubo algunos obstáculos, todos resueltos con respuestas rápidas.” -Global Internships J-1 Intern
Los formularios DS-2019 y DS-7002
La solicitud para recibir un DS-2019 requiere que completes información básica sobre tu puesto. Para agilizar el proceso, ten a mano la siguiente información:
- La fecha de inicio y fin de tu programa
- Tu categoría de visitante de intercambio (ejemplo: pasante, aprendiz)
- La industria o el campo en el que trabajarás
- El apoyo financiero total estimado que proporcionarás durante tu programa
Junto con esta solicitud, los patrocinadores te pedirán documentación adicional. Necesitan esta información antes de poder emitir el DS-2019.
Uno de estos documentos necesarios se llama formulario DS-7002. Este es el Plan de Capacitación/Colocación de Prácticas. Para completarlo, necesitarás:
- Tu información (incluyendo tu campo de estudio y la fecha prevista de graduación)
- Información del lugar de la actividad (incluyendo tus horas proyectadas, además de la política de compensación laboral de la empresa, el número de empleados a tiempo completo y los ingresos anuales)
- Información sobre cuáles serán tus responsabilidades en este puesto
- Información sobre cómo te supervisarán los gerentes
Otros documentos que debes presentar a tu sponsor :
- Resultados de la prueba de dominio del inglés (puedes usar TOEFL o cualquier otro evaluador confiable)
- Diploma o comprobante de inscripción
- Currículum vitae o CV
- Una copia de la página biográfica de su pasaporte
En este punto, también tendrás que abonar las tasas sponsor de tu sponsor , que cubren los servicios de solicitud, administrativos y de preparación para la salida. El precio dependerá de tu sponsor del destino. Los solicitantes de visado J-1 procedentes de Canadá pueden esperar pagar entre 1.200 y 2.700 dólares estadounidenses.
Si tiene pensado trabajar con nosotros como sponsor, puede consultar nuestra calculadora de precios para obtener un presupuesto más preciso.
Ten en cuenta que el dinero que pagas a tu sponsor no cubre la tasa de visado de 160 dólares estadounidenses, ni el billete de avión ni los gastos de manutención.
Para obtener más información sobre la documentación adecuada y el proceso de solicitud de la visa J-1, consulte estos artículos:
- Documentos del visado J-1: Prepárese para solicitarlo
- Guía definitiva para obtener un visado J-1 para prácticas en EE.UU.
- Número de intercambio de visa J-1 y número SEVIS: Entendiendo el DS-2019
Antes de la entrevista de visa J-1
Si no es ciudadano canadiense, deberá completar una entrevista para la visa J-1. Prográmela tan pronto como haya recibido la confirmación de Intrax de que su formulario DS-2019 ha sido enviado.
Mientras esperas a recibir tu formulario DS-2019 (y, en algunos casos, a completar tu entrevista), tu sponsor tu plaza en el programa de prácticas. Avisa a tu empresa de acogida de que recibirán una llamada. Tendrán que confirmar que has sido aceptado en su programa de prácticas.
Después de que su empresa anfitriona confirme su colocación, es hora de la orientación previa a la partida. En Global Internships, compartimos información que abarca desde la entrada al país, la adaptación a la cultura, hasta recursos de salud y seguridad.
Superando con éxito la entrevista de visa J-1
Si se le exige completar una entrevista para la visa J-1, le ofrecemos consejos.
Su entrevista se llevará a cabo en su embajada o consulado local. Hay varias oficinas de la Embajada y Consulado de EE. UU. en Canadá. Puede encontrar la más cercana a usted aquí.
Debe llevar algunos elementos a la entrevista. Estos incluyen:
- Tu pasaporte
- La página de confirmación del DS-160 (la solicitud de visa de no inmigrante)
- $160 dólares para pagar su visa (o un recibo de pago)
- La foto que envió con su DS-160 (esto es por precaución)
- Su DS-2019
- Su DS-7002
Si le preocupa tener que reprogramar su entrevista por falta de documentación, entonces sea precavido. Puede llevar la confirmación de su cita para la entrevista, su expediente académico o diploma, su currículum vitae, documentos financieros pertinentes o cualquier otro formulario que le preocupe que pueda necesitar.
Independientemente de si su entrevistador le pide estos formularios o no, valdrá la pena tener tranquilidad al llegar. De esta manera, podrá concentrar su energía en responder las preguntas.
Asegúrese de prepararse para la entrevista. Debe ser capaz de explicar los detalles de su programa, la experiencia que tiene que lo califica para las prácticas y lo que planea hacer después.
Recuerde que el propósito de cualquier entrevista J-1 es asegurar que los participantes estén preparados para sus prácticas (incluyendo financieramente) y que planean salir de EE. UU. al finalizar el programa.
Para demostrar esto, esté listo para mostrar que tiene un conocimiento profundo de su plan de prácticas, así como de su empresa anfitriona. Esté preparado para explicar cómo esta oportunidad se conecta con sus estudios y futuros objetivos profesionales.
También es importante demostrar los lazos que tiene con Canadá (o con otro país fuera de EE. UU.). Esto será diferente para cada persona, pero puede incluir:
- Familia (especialmente miembros de la familia muy jóvenes o muy mayores)
- Perspectivas académicas o profesionales
- Propiedades u otros activos financieros
Finalmente, asegúrate de vestirte de manera profesional para tu visita al consulado. Es difícil equivocarse con una camisa de botones y pantalones de vestir. Añade un blazer si aún te sientes demasiado informal.
Una vez que hayas completado tu entrevista, recibirás tu visa de inmediato o se te informará que la recibirás por correo más tarde.
Para más información sobre la entrevista de la visa J-1, consulta estos artículos:
- Preguntas de la entrevista para la visa J-1: Consejos, preparativos y recursos
- 10 consejos inteligentes para responder con confianza a las preguntas de la entrevista J-1
Satisfacer tus necesidades básicas
“Poder viajar y experimentar otra cultura desde el contexto de tener un trabajo en ella amplió mi visión del mundo. También fue una buena forma para que una persona joven con recursos limitados pudiera viajar. Sobre todo, fue muy informativo hablar con otras personas sobre su cultura, opiniones y habilidades para comprender mejor una nueva parte del mundo.” -Pasante J-1 de Global Internships
Ahora que tienes los trámites de papeleo resueltos, ¿estás preparado para adaptarte de la vida en Canadá a la vida en EE. UU.? Si no, estamos aquí para ayudarte.
Alojamiento
Una vez que llegues a EE. UU., necesitarás encontrar un lugar donde quedarte. Hay muchos tipos de alojamiento para elegir. Estos incluyen:
- Alojamiento en el campus
- Apartamentos (en alquiler o subarriendo)
- Alojamiento en casa de una familia
- Hostales
- Airbnbs
Algunos pasantes eligen quedarse temporalmente en un hostal o AirBnB después de llegar a EE. UU. De esta manera, pueden pasar una o dos semanas visitando opciones de vivienda locales. Esto tiende a ser más fiable que realizar una búsqueda completamente en línea.
Algunos pasantes se conectan con universidades locales para encontrar alojamiento asequible. Si optas por esta opción, visita la oficina de vivienda y pregunta por los apartamentos que recomiendan a los estudiantes.
Además, algunas universidades tienen tablones físicos donde los estudiantes publican anuncios para compañeros de piso y subarrendatarios. Estos pueden ser un buen lugar para encontrar alojamiento con otros jóvenes (es decir: posibles amigos).
Subarriendo
Muchos estudiantes en EE. UU. buscan personas para vivir en su apartamento durante las vacaciones de verano o invierno. Esto les permite cumplir con su contrato de alquiler sin perder dinero.
Si estás considerando firmar un contrato de subarriendo, asegúrate de tener una conversación transparente con el antiguo residente. ¿Su propietario permite el subarriendo? ¿Cuántas de sus pertenencias dejarán en el espacio? ¿Te están cobrando más que su alquiler? Si es así, ¿cuánto más? ¿Cómo son sus compañeros de piso? ¿Vivirán los compañeros de piso en el apartamento al mismo tiempo?
Si la universidad cercana no tiene un tablón de anuncios físico con anuncios de vivienda, puedes intentar unirte a grupos de Facebook creados en torno a la vivienda estudiantil local. También puedes unirte a páginas de vivienda en Facebook que no sean específicas para estudiantes universitarios.
Otros sitios web que puedes usar para encontrar lugares para alquilar o subarrendar incluyen:
- Airbnb
- Craigslist
- Padmapper
- Trulia
- Zillow
Al buscar en estos sitios, ten en cuenta que te encontrarás con estafas. Las señales de alerta a las que debes prestar atención incluyen:
- Alquiler irrealmente bajo
- Propietarios que se niegan a reunirse en persona
- Mala gramática en los anuncios
- Pocos detalles en los anuncios
- Ausencia de fotos en los anuncios
Cuando encuentres un anuncio que te guste y parezca fiable, dedica tiempo a investigar el barrio donde se encuentra. Es importante que te sientas cómodo/a al acceder a una posible zona de vivienda por tu cuenta (ya sea en transporte público, caminando o en coche).
También es una buena práctica organizar una videollamada por Zoom o Facetime con posibles compañeros de piso o propietarios antes de visitar en persona. Esto se ha convertido en una práctica común durante la pandemia. Si la persona con la que te comunicas se resiste a hacer una llamada, esto podría ser una señal de que el anuncio es una estafa.
Durante una llamada o una visita en persona, haz muchas preguntas. Pueden incluir:
- ¿Están incluidos los servicios (electricidad, gas y agua) en el alquiler? Si no, ¿cuánto cuestan estas facturas?
- Si hubiera un problema en el apartamento (por ejemplo: un desagüe atascado), ¿de quién es la responsabilidad de arreglarlo?
- ¿Hay lavadora y secadora en la unidad o en el edificio? Si es así, ¿cuánto cuesta?
- ¿Hay detectores de humo y monóxido de carbono que funcionen en el lugar?
- ¿Cómo son los vecinos? ¿Cómo es el barrio?
Durante una visita, no dudes en abrir grifos, armarios, probar las cerraduras de las puertas y, en general, asegurarte de que el apartamento cumple tus expectativas. También puede ser útil tomar notas rápidas para que varias visitas no se confundan.
Después de una visita, tómate un tiempo para reflexionar y hacerte algunas preguntas. Considera los siguientes aspectos de cualquier posible situación de vivienda:
- ¿Te sientes seguro/a y cómodo/a en este edificio? ¿Y en este barrio?
- ¿Es el alquiler razonable para la zona y asequible para ti?
- ¿Será fácil ir a tu universidad o lugar de trabajo desde aquí?
- ¿Hay supermercados y otras tiendas esenciales cerca?
- ¿Crees que te llevarás bien con los posibles compañeros de piso?
Como probablemente sabes por experiencias pasadas, tu situación de vivienda puede afectar en gran medida cuánto disfrutas tu vida diaria.
A veces puede valer la pena renunciar a un apartamento increíble si temes no llevarte bien con los compañeros de piso. Por otro lado, ten cuidado de estirar tu presupuesto de vivienda para vivir con compañeros de piso específicos. Es importante que te sientas financieramente seguro/a mientras estás en el extranjero.
No existe una situación de vivienda perfecta, pero aprovechar tus contactos y esforzarte en tu búsqueda puede llevar a encontrar alojamientos adecuados.
Contratar Servicio Telefónico
Asegurarse de poder comunicarse con colegas y amigos en Canadá y Estados Unidos es un punto importante en su lista de tareas una vez que llegue.
Las dos opciones principales incluyen:
- Actualizar su plan actual a uno que cubra Estados Unidos.
- Abrir un nuevo plan en Estados Unidos.
También hay muchos detalles más específicos dentro de estas dos opciones. Por ejemplo, si sabe que otros estudiantes internacionales realizarán pasantías en la misma ciudad que usted, podría considerar abrir un plan familiar con ellos. Estas facturas suelen ser más bajas que las de los planes individuales.
Los proveedores de telefonía móvil conocidos en Estados Unidos incluyen:
- AT&T
- Boost Mobile
- Cricket Wireless
- Google Fi
- Mint Mobile
- T-Mobile
- Verizon
- Visible
Si decide quedarse con su proveedor de telefonía móvil actual, lea atentamente la letra pequeña de su servicio actualizado. ¿Cuántos datos le permite usar el contrato en Estados Unidos antes de que le cobren por excedentes? ¿Le servirá esta cantidad?
Una tercera opción que puede elegir es comprar un plan prepago para la duración de su estancia. Puede comprarlos en línea o en tiendas como Target y Walmart. Esta puede ser una muy buena opción si no necesitará muchos datos.
Transporte: Cómo moverse por las ciudades de Estados Unidos
En la mayoría de las ciudades de Estados Unidos, caminar no le llevará a todos los lugares a los que necesita ir. Depende de usted elegir un medio de transporte viable según su ubicación, presupuesto y preferencias.
Primero: Transporte Público
El transporte público es una forma económica y de bajo riesgo de viajar en Estados Unidos. Ciudades como Nueva York, Boston, Washington D.C., Chicago y Miami cuentan con sólidas redes de transporte público que incluyen autobuses y trenes.
Sin embargo, tenga en cuenta que los retrasos son extremadamente comunes en el transporte público de Estados Unidos. Si quiere llegar a tiempo a cualquier lugar, salga al menos 15 minutos antes de lo que cree necesario.
Si decide depender del transporte público para sus trayectos diarios, investigue los precios de los abonos mensuales o los descuentos para estudiantes. Podría ahorrar bastante.
Por ejemplo, la tarifa del tren CTA en Chicago es de $2.50. Si viaja de ida y vuelta a su pasantía J-1 (sin transbordos) 21 días al mes, esto le costará $105 dólares mensuales.
Esa cantidad no incluye la tarifa que pagará para viajar por recados, entretenimiento y más. Sin embargo, Ventra (el servicio de tarifas de Chicago) ofrece pases de viaje ilimitados de 30 días por $75 dólares. Esto significa que comprar un pase le ahorraría dinero, incluso si solo viajara en tren o autobús para ir y volver del trabajo.
Este programa no es exclusivo de Chicago. Puede encontrar programas similares en muchas ciudades. Además, podría ser elegible para tarifas de estudiante o tarifas reducidas. Dedique tiempo a revisar el sitio web de su transporte local para averiguarlo.
Investigar un poco le asegurará gastar lo menos posible en transporte.
Seguridad y cultura del transporte público:
- Si algún pasajero le hace sentir inseguro o incómodo, acérquese a la parte delantera del autobús. Si la situación empeora, informe al conductor. Si está en el tren, bájese del vagón y suba a otro, o espere el siguiente tren.
- Para evitar robos, asegúrese de sujetar sus pertenencias en todo momento. Si lleva una mochila, es buena idea quitársela y colocarla entre sus pies mientras está de pie. No pierda de vista su teléfono. Si deja algo en un tren o autobús, es poco probable que lo recupere.
- Ten en cuenta que es común que la gente pida dinero en los trenes de EE. UU. Si deseas darle unos dólares a alguien, siéntete libre de hacerlo. Si no, rechaza amablemente. Estas personas no representan una amenaza para tu seguridad.
- Si alguna vez te encuentras con una amenaza urgente o presencias un delito, puedes llamar al 911 para pedir ayuda.
Servicios de transporte compartido
Las aplicaciones de transporte compartido como Uber y Lyft son populares en muchos lugares de EE. UU. Si te alojas en una ciudad importante, no deberías tener problemas para encontrar un conductor la mayor parte del día y la noche.
Los servicios de transporte compartido más populares son Uber y Lyft.
Este modo de viajar es definitivamente más rápido que el transporte público, pero los costos aumentan con la velocidad.
Como con cualquier otro medio de transporte, usa el sentido común para mantenerte seguro. Espera a que los conductores digan el nombre de la persona que reservó tu viaje antes de subir a su coche. Mantente alerta y asegúrate de que los conductores se dirigen hacia tu destino. Viaja con un amigo cuando sea posible. Si te sientes inseguro, pide salir del coche en una zona concurrida.
Taxis
Pedir un taxi no es imposible, pero puede requerir más esfuerzo que solicitar un viaje a través de una aplicación. Conseguir un taxi con éxito depende de la zona de la ciudad en la que te encuentres. Tendrás suerte en un distrito comercial concurrido, pero probablemente no en una zona residencial.
Si los taxis son tu método de transporte preferido, puede valer la pena guardar el número de los servicios de taxi locales en tu teléfono. De esa manera, puedes llamar cuando necesites un viaje. Esto puede ser más rápido que andar buscando un coche amarillo.
Alquiler de coches
Las reglas para alquilar un coche son bastante estrictas en EE. UU.
En muchos casos, los arrendatarios deben tener al menos 25 años. En algunos casos, los conductores menores de 25 años aún pueden alquilar un coche, pero deberán pagar una "tarifa de conductor joven".
Si decides alquilar un coche, necesitarás traer tu licencia de conducir y una tarjeta de crédito o débito.
Si tu licencia de conducir válida no está en inglés, es una buena idea obtener un Permiso de Conducir Internacional. Esta es una traducción de tu licencia. Para proveedores como Enterprise, este documento es obligatorio para alquilar un coche si tu licencia no incluye letras de base latina.
Sin embargo, los detalles de las tarifas y requisitos de alquiler de coches variarán según el proveedor. Las marcas comunes incluyen:
- Avis
- Budget
- Enterprise
- Hertz
- SmartLease
- Zipcar
También puedes usar sitios web como Kayak, Expedia y Priceline para comparar precios de alquiler y asegurarte de obtener la opción más económica.
Si planeas viajar en coche a diario, considera asegurar un alquiler a largo plazo. De lo contrario, un alquiler a corto plazo puede ser una excelente opción para un viaje de fin de semana.
Ciclismo
Existe una fuerte cultura ciclista en muchas ciudades de EE. UU. Sin embargo, esto no significa que las calles estén diseñadas para ciclistas, ni que los conductores locales sepan compartir la carretera.
Si vas a hacer tu pasantía durante los meses más cálidos y planeas desplazarte en bicicleta, asegúrate de estar consciente de los riesgos asociados.
Alquiler de Bicicletas
Muchas ciudades (incluyendo Nueva York y Chicago) ofrecen programas de alquiler de bicicletas. Puedes recoger y dejar bicicletas en varios puntos de la ciudad. Estos programas son económicos y fáciles de usar, pero no incluyen cascos. Si decides depender de ellos como medio de transporte habitual, considera invertir en un casco.
Una buena regla general para los ciclistas es mantenerse en calles secundarias, bulevares interiores o carreteras con carriles para bicicletas muy claramente señalizados. Presta atención a las personas que abren las puertas para salir de coches estacionados, a los vehículos que giran a izquierda y derecha, y a los conductores que no están atentos a la carretera.
Muchas ciudades también tienen senderos y parques donde los residentes pueden andar en bicicleta. Son una excelente opción para paseos más seguros y cortos.
Más Trámites de Papeles: Seguro, Impuestos y Seguridad Social
Los trámites no terminan después de recibir tu visa J-1 en Canadá. Otros puntos a tener en cuenta en tu lista incluyen:
- Obtener seguro médico antes de viajar a EE. UU.
- Solicitar y obtener un número de seguro social mientras estés en EE. UU.
- Presentar una declaración de impuestos después de salir de EE. UU.
La buena noticia es que estos procesos de solicitud son más rápidos que obtener una visa J-1. Te guiaremos a través de los pasos necesarios a continuación.
¿Necesitan Seguro Médico los Pasantes J-1?
¡Sí!
Puedes contratar un seguro a través de tu sponsor o hacerlo por tu cuenta. (Intrax un seguro médico y de viaje de emergencia para el visado J-1 a todos nuestros participantes.) Sin embargo, no puedes saltarte este paso. Es un requisito del Programa de Intercambio de Visitantes. Además, en EE. UU., los gastos médicos sin seguro son astronómicos. Contar con una cobertura durante tu estancia te resultará muy útil.
Los participantes de Intrax Global Internships están cubiertos por Envisage Global Insurance. Con este plan, pagarás un copago de $100 USD para la mayoría de las visitas médicas y $250 USD para visitas a la sala de emergencias.
Independientemente del seguro que tengas, imprime tu tarjeta de seguro para que la tengas cuando la necesites.
Ten en cuenta que la sala de emergencias NO es el primer lugar al que debes ir para recibir atención médica durante tu programa, a menos que te encuentres en estado crítico. Si tu lesión no pone en peligro tu vida, tendrás que esperar mucho tiempo.
Si tienes una enfermedad o preocupación médica que no pone en peligro tu vida, pero que aún requiere la atención de un médico, programa una cita con un médico. Deberías poder encontrar muchas clínicas y centros de salud con una búsqueda rápida en línea. También puedes pedir recomendaciones a tu red local.
Para solicitudes más urgentes, acude a un centro de atención de urgencias.
Si tienes un resfriado o una dolencia rutinaria similar, una farmacia es tu mejor opción. Tiendas como Walgreens y CVS tienen muchos remedios de venta libre para ayudarte a superar una enfermedad leve.
Seguridad Social para Pasantes J-1
Después de llegar a EE. UU., obtener un número de seguro social (SSN) será una de tus principales prioridades. Esto te ayudará más tarde, cuando presentes tus impuestos.
Si ya recibiste un SSN en una estancia anterior como visitante de intercambio en EE. UU., debes seguir usando ese número. Una vez que el gobierno de EE. UU. te emite un número de seguro social, será válido por el resto de tu vida.
Si aún no tienes un número de la Seguridad Social, espera entre dos y tres días después de haberte registrado correctamente con tu sponsor tu llegada. Durante este tiempo, puedes rellenar la solicitud de la Seguridad Social. Una vez transcurrido ese plazo, acude a la oficina de la Seguridad Social más cercana. Puedes encontrar la oficina que te resulte más cómoda aquí.
Cuando vayas a la oficina, lleva contigo:
- Solicitud del seguro social
- DS-2019
- Pasaporte con visa J-1
- Tarjeta I-94 (comprobante de estatus de visitante) que puedes imprimir aquí
- Una copia del DS-7002 (plan de capacitación)
Si tu pasaporte tiene menos de un año, también debes llevar documentos de identificación adicionales.
En la oficina, hablarás con un miembro del personal que te informará si eres elegible para obtener un SSN. Si no pueden verificar tu estatus, pídeles una carta oficial explicando que solicitaste un SSN. Puedes mostrar esta carta a tu empresa anfitriona para que entiendan la situación.
Si tu estatus es verificado en la oficina del seguro social, obtendrás un SSN, pero tendrás que esperar de 4 a 6 semanas para recibir la tarjeta física. Tan pronto como sepas tu SSN, infórmaselo a tu empleador. Esto asegurará que no tengas problemas al presentar tu declaración de impuestos.
Cómo manejar los impuestos durante tu pasantía J-1
Los estudiantes con visa J-1 de Canadá deberán pagar algunos impuestos durante su estancia en EE. UU. Estos incluyen:
- Impuesto federal sobre la renta
- Impuesto estatal sobre la renta
- Impuesto municipal sobre la renta
Generalmente, los empleadores deducirán los impuestos de tu cheque de pago durante todo el año. Esto debería facilitar la presentación. Sin embargo, puede ser confuso si tu empleador no sabe que estás exento de ciertos impuestos como visitante de intercambio. Comunica las exenciones a tu empresa anfitriona para asegurarte de no pagar dinero que no debes.
Los impuestos de los que los pasantes J-1 no son responsables incluyen:
- Impuesto de seguridad social
- Medicare
- Desempleo federal
Después de completar tu programa, debes presentar las declaraciones de impuestos de la visa J-1. Sí, esto es un poco de papeleo adicional. Sin embargo, la mayoría de los participantes J-1 reciben dinero de vuelta de EE. UU. en reembolsos después de presentar los impuestos.
Para completar tu declaración de impuestos, deberás presentar un formulario 1040-NR. Puedes encontrar la información que necesitas para completar este formulario en el W-2 que te emita tu empresa anfitriona.
Muchos participantes J-1 eligen trabajar con profesionales de impuestos cuando llega el momento de presentar la declaración. Sprintax es una excelente opción, ya que se especializan en declaraciones para no residentes.
Si quieres saber más sobre cómo presentar impuestos como no residente, consulta los siguientes artículos:
- ¿Qué son las declaraciones de la visa J-1? Aquí encontrará respuesta a sus preguntas
- Visado J-1: Exenciones fiscales y convenios fiscales
Dinero y Banca
Tu tiempo en EE. UU. será mucho más agradable si no te preocupas por el dinero. Elegir un banco conveniente, ahorrar dinero antes de viajar y hacer un presupuesto en EE. UU. son formas seguras de reducir el estrés potencial.
Además, si dominas lo básico, incluso podrías tener la capacidad de tomar decisiones financieras inteligentes para tu futuro, como empezar a construir un historial crediticio en EE. UU.
Cálculo del salario de los pasantes J-1
Antes de ir al extranjero, tómate un tiempo para calcular cuánto dinero ganarás como pasante J-1.
Puedes encontrar fácilmente esta cifra con nuestra calculadora de pago para pasantes. Esta herramienta hace todos los cálculos por ti. Simplemente selecciona tu pago por hora, el número de horas que trabajarás como pasante cada semana y la duración de tu programa. Luego, ¡voilá! tendrás una estimación de tus ganancias totales de la pasantía.
Por ejemplo, al final de un programa de 20 semanas, un pasante que trabaja 32 horas a la semana y gana $20 por hora habrá ganado:
- $640.00 semanales (salario bruto)
- $524.80 semanales (salario neto)
- un total de $10,496.00 en salarios estimados
Esta herramienta es muy útil para elaborar un presupuesto.
Presupuesto Inteligente
El estrés por dinero es real y puede aumentar en un entorno desconocido. Tómese un tiempo para elaborar un presupuesto utilizando el salario estimado que calculó previamente. Además, reserve un fondo de emergencia antes de llegar al país.
Como precaución, le recomendamos traer al menos $1,500 USD a los Estados Unidos. Esto es aproximadamente el costo de vida mensual. Si surgen circunstancias imprevistas que le impidan completar su pasantía remunerada, estos ahorros le ayudarán durante las semanas previas a su regreso a casa.
Lo más probable es que tenga una experiencia de pasantía increíble y no necesitará depender de los ahorros que trajo consigo. Sin embargo, sigue siendo excelente tener un presupuesto para guiar sus gastos. Puede usar una plantilla o crear una hoja de cálculo que detalle los costos de:
- Alojamiento
- Comestibles
- Gastos Personales (artículos de aseo personal, etc.)
- Transporte
- Entretenimiento
- Viajar
Dependiendo de su estilo de vida, es posible que deba agregar más secciones. El punto clave de este presupuesto es que sus gastos mensuales no excedan su salario mensual. A menos que tenga una gran cantidad de ahorros específicamente dedicados a su programa de pasantías, es importante que pueda vivir dentro de las limitaciones de su estipendio de pasantía.
Seleccionar un Banco
La forma más sencilla de recibir su estipendio de pasantía mientras esté en los EE. UU. es a través de depósito directo. Para ello, le recomendamos abrir una cuenta bancaria en los EE. UU.
Al elegir un banco, tenga en cuenta su ubicación. Puede seleccionar un banco según su popularidad en un área determinada o según la satisfacción del cliente.
Forbes creó una herramienta que permite a los lectores ver las calificaciones de sus bancos. Los resultados están organizados por estado. Este es un recurso útil si prefiere la calidad de una institución sobre la abundancia de sucursales.
Alternativamente, puede consultar la síntesis de investigación de Bankrate sobre qué bancos tienen la mayor cantidad de sucursales en cada estado. Este recurso es útil si planea retirar y depositar efectivo regularmente en su cuenta y necesita un banco con cajeros automáticos en todas partes.
Una vez que elija un banco y abra una cuenta, deberá compartir su número de ruta con su empleador para que puedan depositar dinero directamente en su cuenta. Asegúrese de comunicarse con su gerente para garantizar que su empresa tenga toda la información necesaria para compensarle por su trabajo.
Hacer Amigos y Divertirse en los EE. UU.
“Creo que el programa J1 es increíble para experimentar la cultura estadounidense y expandir tu red de contactos más allá de las personas de tu país de origen.” -Global Internships J-1 Intern
Durante su pasantía, el lugar más fácil para entablar amistades será su lugar de trabajo. Si es escéptico sobre esta opción, preste atención a estos números: en una encuesta realizada por la Universidad Olivet Nazarene, el 82% de los encuestados respondió “sí” a la pregunta “¿trabaja con alguien a quien considera un amigo?”
Esto tiene sentido, considerando que una investigación de la Universidad de Kansas muestra que se necesitan aproximadamente 90 horas para considerar a alguien un amigo, y 200 para considerarlo un amigo cercano. Dado que pasará 40 horas a la semana en su pasantía, es probable que forme al menos algunas conexiones sólidas.
¿Pero qué pasa si quiere establecer conexiones fuera del trabajo? ¿Cómo puede dedicar tiempo en otro lugar?
¡Hay muchísimas opciones!
Un buen lugar para empezar es explorar las bibliotecas de su zona. Muchas sucursales organizan clubes de lectura y otras reuniones (ejemplo: grupos de tejido). Si le interesan sus actividades, empiece a asistir a las reuniones semanales. Unirse a otros en torno a un interés compartido es excelente, porque le asegura un punto de partida para la conversación. Y los verá regularmente, por lo que podrá dedicar las horas necesarias para forjar una amistad.
Conexión en Línea
También puede encontrar grupos de intereses especiales a través de Facebook. Si le cuesta encontrar estos grupos, empiece por unirse a las páginas comunitarias de su ciudad. Puede escribir su propia publicación para pedir consejos o simplemente observar la página para ver las publicaciones de otros sobre clubes y grupos locales.
Si practicas algún deporte, busca equipos de clubes locales en tu zona. Deberías poder encontrar ligas informales de fútbol, béisbol y baloncesto en la mayoría de las ciudades de EE. UU. Los grupos de corredores y ciclistas también son increíblemente comunes.
¿No eres un atleta de equipo, pero aún quieres mantenerte activo y aprender algo? Entonces considera probar algo como escalada en grupo o clases de baile.
Finalmente, contacta a cualquier persona que conozcas en la zona donde vivirás. ¿Tienes una amiga amante de la música que estudió en Nueva York? Pídele información sobre los mejores lugares para conciertos. ¿Conoces a un artista que hizo una pasantía cooperativa en Austin, Texas? Pídele su opinión sobre cómo encontrar días de talleres locales.
Aprovechar tu red de contactos para obtener apoyo no solo te ayudará a encontrar oportunidades específicas para tu nueva ciudad, sino que también te ayudará a sentirte socialmente conectado mientras construyes nuevas amistades.
Viajes Locales
“Todos deberían buscar una experiencia internacional al menos una vez en su vida. A una edad temprana, es la opción más viable con el menor riesgo asociado. He aprendido a ser mucho más independiente, a adaptarme rápidamente a nuevas situaciones, a explorar mientras aprendo socialmente y en mi carrera, y a encontrar el amor en la aventura.” -Pasante J-1 de Global Internships
Además de ampliar tu experiencia laboral y tu círculo social, las pasantías son una excelente oportunidad para conocer el mundo.
Antes de aventurarte más allá de los límites de tu nueva ciudad, explora lo que tiene para ofrecer.
Puedes visitar parques en tu zona, así como mercados de agricultores, mercadillos y ferias.
Si hace mal tiempo, quédate en el interior. Hay más de 35,000 museos en los Estados Unidos. No importa dónde hagas tu pasantía, seguro habrá uno cerca. Aquí tienes listas de museos organizados por estado.
Asegúrate de consultar en línea los días de entrada gratuita o con precio reducido si quieres ahorrar dinero.
Otros eventos a los que puedes asistir para explorar la cultura de EE. UU. incluyen:
- Eventos deportivos: ¡asiste a un partido local!
- Teatro: ve una obra o un musical
- Espectáculos: asiste a un concierto de orquesta local o a un espectáculo de danza
- Música: ve a un concierto
Si estás listo para aventurarte fuera de tu lugar de pasantía, hay muchos otros lugares para explorar. Hay líneas de tren que atraviesan todo EE. UU. que pueden llevarte a muchas ciudades y lugares de interés.
Para acampar o hacer viajes a lugares más remotos, puedes alquilar un coche.
Si tienes ganas de explorar el vasto terreno de EE. UU., hay 423 sitios de parques nacionales para elegir.
Encuentra una lista completa de parques nacionales aquí y parques estatales aquí.
EE. UU. también alberga una veintena de sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO. Puedes encontrar una lista de ellos aquí.
En resumen, no faltan oportunidades para la aventura, sin importar dónde te encuentres en EE. UU. Con un poco de investigación, encontrarás mucho para explorar.
Reflexiones finales
“Este programa fue extremadamente beneficioso para mí. Aprender sobre EE. UU., su cultura y ética laboral me ha hecho más consciente de su gente y ha acortado la brecha entre canadienses y estadounidenses desde mi perspectiva.” -Pasante J-1 de Global Internships
Nos entusiasma que viajes a EE. UU. para una pasantía J-1. Sin duda, aprenderás muchísimo y regresarás a Canadá con nuevas habilidades, una red de contactos más amplia y un sentido más claro de ti mismo.
¡Antes de que te vayas, nos encantaría trabajar contigo!
En Global Internships, priorizamos conectar mentes brillantes con experiencias internacionales gratificantes. Nuestros clientes disfrutan trabajando con nosotros porque simplificamos un proceso confuso y priorizamos las conexiones globales.
Si deseas conectarte con nosotros para apoyo en la colocación de pasantías o patrocinio de visas, puedes contactarnos aquí.
Hasta entonces, consulta esta guía siempre que la necesites. ¡Feliz lectura!
Para más información sobre cómo hacer una pasantía en EE. UU. con una visa J-1 desde Canadá, consulta estos artículos:
- Prórroga del visado J-1: ¿Cómo puedo conseguirlo?
- Exenciones de Visa J-1: Evita el Requisito de Residencia Extranjera de 2 Años
- Duración del visado J-1: ¿Cuánto tiempo puedo quedarme?
- Comprender el coste del visado J-1: Tasas y solicitudes (Ejemplos de países)
- Requisitos del empleador para el visado J-1: Guía completa
- El visado de prácticas J-1: Experiencia profesional en el extranjero
- Permiso de Trabajo con Visa J-1: Cómo Obtener Uno
- Tiempo de procesamiento de la visa J-1: ¿Cuánto tarda en obtenerse una visa?
