说到实习，你会想到什么？也许你会想到在办公楼里工作，周围都是年长的同事和导师。也许你会想到去一个新的国家学习新技能。也许你会想到为老板买咖啡，或者探索大城市。所有这些都可能发生在传统实习中，但也有一种新型实习提供了完全不同的体验：虚拟实习。
虚拟实习相对较新--毕竟互联网本身也才出现几十年--所以如果你想知道 "什么是虚拟实习"，你并不孤单。简单地说，虚拟实习就像传统实习一样，只不过它是在远程环境下进行的：也就是说，你是在网上工作，而不是亲自去工作。
虚拟实习的含义可能因公司而异，但虚拟实习有一些共同的特点，您还可以利用一系列技巧和窍门来获得最佳的虚拟实习机会。
什么是虚拟实习？
在介绍如何申请虚拟实习之前，我们先来详细解释一下什么是虚拟实习。
正如我们所提到的，虚拟实习之所以与众不同，其主要标准在于它们是在远程环境中进行的，而不是在实体实习地点。这种远程工作可以在各种网络平台上进行，比如
- Zoom、Skype 和 Microsoft Teams 等视频会议应用程序
- 电子邮件和电话
- Slack 等工作场所信息应用程序
- Trello 等项目管理网站
- 公司专有软件
由于虚拟实习完全在网上进行，因此你必须了解如何使用电脑和常用的在线应用程序。不过，虚拟实习可能包含大量的培训内容，所以如果你不熟悉所有这些程序，也不必担心。
除此之外，虚拟实习和现场实习非常相似。例如
- 您仍然可以为著名的 公司工作.
- 您仍然可以结识新同事，利用网络机会。
- 您还可以学习新的技能，继续深造。
- 您仍然可以将实习经历写入简历。
- 在某些情况下，您仍然可以获得工作报酬。
与传统的面对面实习相比，虚拟实习有很多优势，我们将在下一节中探讨。
十多年来，虚拟实习机会一直存在，尤其是在技术和IT行业，但由于 COVID-19 大流行，虚拟实习机会变得更加流行。由于国际旅行受到限制，许多公司将原有的实习计划搬到了网上：在没有取消实习计划的公司中，有40%启动了虚拟实习计划。
这意味着现在是成为虚拟实习生的最佳时机：公司越来越了解在线实习的好处，因此有更多的虚拟实习机会供您申请。
为什么要申请虚拟实习？
现在，您已经更好地理解了虚拟实习的含义，让我们深入了解一下它的独特优势。虽然有些人认为虚拟实习不能很好地替代亲身体验，但虚拟实习有许多亲身实习无法提供的独特优势。
虚拟： 虚拟实习为您提供了更大的灵活性：您可以在学年中进行虚拟实习。有些人甚至可以同时进行多个虚拟实习。
亲自实习： 通常情况下，您无法在学年期间到国外进行亲自实习。由于旅行的要求，也很难同时进行多个传统实习。
虚拟： 虚拟实习的申请者往往更加多样化，您可以结识来自世界各地的同事和实习生。
面对面： 虽然到一个新的国家去实习是一件令人兴奋的事情，但你却没有那么多机会去接触其他国家的人。
虚拟： 获得虚拟实习机会要容易得多，因为你不需要申请J-1 交换签证，也不需要进行国际旅行。
亲自实习： 在开始面谈实习之前，您需要办理J-1 签证申请手续，这可能需要数周或数月的时间。
虚拟： 虚拟实习成本更低：您无需支付机票、住宿、生活费或签证申请费。
亲自前往： J-1 签证的总费用（包括手续费、课程费和旅行费）可能高达数千美元。
虚拟： 参加虚拟实习可以让您与本国的家人和朋友保持更紧密的联系。
亲临现场： 参加传统实习迫使你不得不花时间远离你亲近的人。
虚拟： 虚拟实习有时会让你更独立，更能控制自己的时间安排，因为你是在家工作。
亲自实习： 现场实习通常有更严格的监督和更精确的日程要求，因为你是在一个实际的工作场所工作。
如果你知道如何充分利用远程实习，你就能真正在虚拟工作环境中茁壮成长。不过，认识到虚拟实习的一些缺点也很重要：
虚拟： 在家工作时，你没有机会探索新的国家和参加文化交流活动。
亲自实习： 除了工作经验的价值外，亲自实习还能让您出国旅行，体验新的文化。
虚拟： 虽然虚拟实习可以让你结识来自世界各地的人，但在网络环境下可能更难建立联系。
面对面： 与其他实习生和同事在同一栋楼里工作，可以更容易地结识他人，从而建立终生的关系。
虚拟： 对许多人来说，在家工作可以提高工作效率。不过，有些实习生在网上工作时会受到更多干扰。
亲临现场： 有些人喜欢在实体工作场所工作，这样他们就不会受到家庭环境或网络通知的干扰。
虚拟： 如果虚拟实习设计不当，就很难获得工作反馈或明确的指示。
面对面： 与上司在同一空间工作可以加强沟通。你的主管可以向你解释任务，并就你的工作提供实时反馈。
在面对面实习和虚拟实习之间做出选择
虚拟学生实习并不适合所有人。虽然虚拟实习经历有无数好处，但也有一些坏处。在申请虚拟实习之前，请花点时间探索现场实习和在线实习的机会，并深入思考自己是哪种类型的工作者。
如果你认为在家工作时无法保持注意力集中和工作效率，或者你真的很向往在异国他乡工作，那么你可能需要探索传统的实习机会，而不是虚拟实习机会。
如果您正在为申请什么样的实习而苦恼，不妨试着列出一份您的优先事项清单。你最希望从实习经历中得到什么？请考虑按照以下标准排序，并随时添加更多内容到您的列表中：
- 学习新技能
- 实际工作经验
- 联网
- 结交新朋友
- 融入新文化
- 练习外语技能
- 参观外国地标
- 简历制作经验
- 低成本
列出清单后，审视一下自己最重要的标准：是通过虚拟实习实现这些标准，还是在传统实习中获得更积极的体验？例如，如果你优先考虑低成本的实习经历，那么你可能会选择虚拟学生实习。如果你想学习新技能并积累简历，那么虚拟实习或现场实习都可以。但是，如果你最重要的目标是去一个新的国家旅行，那么亲身实习可能是最好的选择。
如何获得虚拟实习机会？
如果你决定对虚拟实习感兴趣，你可能还有一个问题：如何获得虚拟学生实习机会？更妙的是，如何获得虚拟带薪实习机会？还有，实习生的报酬是多少？
虽然虚拟实习申请程序比传统实习申请程序简单得多，因为您不需要申请 J-1 签证，但它仍然会让人感到困惑和复杂。
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- 最终确定实习机会和实习计划条款。
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其他虚拟实习申请技巧
在许多方面，申请虚拟实习就像申请传统实习一样。做好准备、广泛探索和经常申请都会有所帮助。
- 做好准备： 在开始申请程序之前，请确保您已准备好所有文件，如简历、个人履历和任何可能需要的履历文件。考虑自己的目标和兴趣，并利用这些思考来撰写申请表。
- 广泛探索： 寻找各行各业的工作。如果你对技术感兴趣，请记住大多数公司都有 IT 或技术部门，而不要局限于大型软件公司。如果你对市场营销感兴趣，请记住所有企业都需要市场营销方面的帮助，不要只在广告或市场营销公司实习。获得实际职业经验的途径有很多。
- 经常申请： 虚拟学生实习虽然相对较新，但竞争仍然相当激烈。申请多个虚拟带薪实习机会，以增加获得优秀实习机会的几率。
有些公司可能还希望虚拟实习申请者通过远程面试。虽然你可能会认为面试很紧张，但遵循一些简单的远程工作实习面试技巧，可以帮助你在任何谈话中都取得好成绩。
大多数常见的面试建议仍然适用：记得着装得体、提前到场并准备好常见的面试问题。除了有关你对工作的兴趣和教育经历的标准实习面试问题外，面试官还可能会问你有关远程工作的经验和兴趣，以及你的独立工作能力和时间安排。
虚拟实习面试也很独特，因为你必须设置和测试你的技术。如果面试将在一个你以前从未使用过的视频会议平台上进行，那么请在面试前一两天探索一下该应用程序。确保给设备充电，提前几分钟进入通话状态，并确保灯光、视频和音频正常工作。最糟糕的事情莫过于因为 WIFI 不能用或不知道如何登录而错过面试。
享受虚拟实习体验
申请并获得虚拟实习机会后，你可能会认为自己已经万事俱备。但是，在虚拟实习开始之前，你应该学习一些策略。毕竟，远程工作会给你带来在传统工作环境中没有经历过的新挑战。
例如，虚拟实习通常会给你更多的灵活性和独立性。虽然这对许多学生来说是件好事，但也可能会很困难。试着为自己设定一个连贯的时间表，并清除工作空间中的干扰因素。如果你有一个安静的区域，经常在那里工作，你会感觉更像是在办公室，也会更容易完成任务。相反，如果你被噪音包围，或总是被在线通知分心，你就会在虚拟实习中举步维艰。
愿意主动联系他人也很重要。如果您不能每天都见到上司和同事，就很难进行自然的交流。如果你需要支持或反馈，不要害怕给同事发信息。积极主动地进行沟通是深入参与远程工作环境的最佳方式。同样，你应该尝试与周围的人建立社交联系。在数字环境中建立联系可能会让人感觉陌生，但如果你积极主动地联系周围的人，那么你就会做得很好。
最后，记得记录自己的工作，反思自己的成长。当你出色完成某项任务或得到积极反馈时，把它写在日记或笔记本上。这可能是一个很好的职业策略：如果你记录下自己在虚拟实习期间取得的成绩，那么你就可以将它们添加到简历或履历中，并在未来的求职面试中加以参考。跟踪自己的进步也能给个人带来成就感--远程工作有时会很有挑战性，因此提醒自己的成长可以重新激励自己，给自己继续实习的动力。您可能还想记下您在实习过程中掌握的技能或学到的信息。在实习期间或实习结束后，回顾这些笔记可能会对你有所帮助。
开始吧
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